Agenda

Gymnastiek (Meer Bewegen voor Ouderen) Iedere woensdag tussen10:30 -11:30

Lekker bewegen samen met anderen.


Iedere woensdagochtend wordt er gymnastiek gegeven.

Lekker gezamenlijk bezig zijn in een groepje en na afloop gezellig een kopje koffie of thee.
Een les bestaat uit coördinatie oefeningen, balans oefeningen (valpreventie) en oefeningen die de lenigheid en spierkracht onderhouden.
Er wordt gebruik gemaakt van diverse materialen zoals ballen, ringen, hoepels en stokken.

Doelgroep: mensen van 60 jaar en ouder.
Kosten: €6,95 per maand of €83,35 per jaar.

Kijk voor meer informatie op de website van Sportservice Roermond. Of klik hier voor de informatiepagina.

Geplaatst door:Marloes Hagemans